empatía

Hoy me cuestionaba cómo podemos ser empáticos, es decir ponernos en la piel de otros, sin haber vivido lo que ellos están viviendo. Significa ello que para practicar la empatía tenemos que ser unos machacados de la vida?

Definición oficial de la palabra empatía: Identificación mental y afectiva de un sujeto con el estado de ánimo de otro.

Sea como fuere para poder empatizar, dado el caso, primero debe uno darse cuenta de que al otro le está sucediendo algo empatizable, y cómo se hace? pues muy sencillo, podemos comprobarlo si sabemos escuchar, si observamos la expresión emocional, a  través del lenguaje corporal y si aplicamos una miaja de capacidad de comprensión... entonces se trata simplemente de estar ahí, escuchando, observando, acompañando... sin juzgar ni aleccionar. Ofrecer nuestra escucha activa acompañada de nuestra mejor sonrisa... :) (para todo esto es imprescindible ser persona).

Claro que también podemos aplicar la empatía en situaciones estupendas y ser del tipo positivo, aunque me da que en los momentos happy  al igual ni falta que hace, o tal vez si?. 

Cuidado! Aprender a empatizar y aplicarlo puede mejorar nuestra calidad humana... ;)