fragilidad

Hoy tengo uno de esos días tontos en los que me sale el llanto suavemente, sin convocarlo ni evitarlo. 

Estoy de color gris plomo, pesada, espesa.

Me siento como desinflada, como que me cuesta cualquier cosa que hago y aún más las que dejo de hacer. 

He ido acumulando estrés y hace unas horas mis niveles entraron en fase de alarma... tensión, impotencia, desesperanza... en ese momento he depositado bruscamente una cajita de ampollas bebibles (medicinas para mi señora madre) y cuando he ido a abrirlas estaban destrozadas, la mitad hechas añicos, rotas...  

Así mismamente es mi emoción, de total fragilidad. De que cualquier empujoncito podría romperme en mil pedazos. 

Estoy en la fase de tomar conciencia de mis debilidades, fallos, fragilidades. Confirmando que me es imposible afirmar mi infalibilidad, ni falta que hace.

Ante mi blog me vuelvo transparente y os cuento todo como si fuerais de la familia, me estaré volviendo loca? A qué viene esta desnudez emocional? Me expongo porque confío en que me miráis con cariño. Alguien tiene que atreverse a expresar sentimientos, a reconocer y recordar fragilidades.

Potenciar la humanidad de las personas humanas, desde la humildad. 

Sabéis qué? Pues que estoy hasta el mismi de mi misma. 

Hoy me da todo un poco igual y me siguen saliendo las lágrimas, van por libre, ellas a su bola. Otros días me obligo a sonreír, a sacar mi fuerza positiva, a estar activa, a creer que todo es creíble. 

Mañana será otro día y tal vez tendré colores dentro de mi. Gracias por estar aquí, al otro lado de la pantalla.

Emma's

En mi familia hay tres Emmas, mi ahijada, mi nieta y yo misma.

Hoy te hablo a ti, fillola. 

Cuando estaba gestando a Xavi mi cuñada Lel, tu madre, descubrió que ella también estaba embarazada. Eramos dos enanas mentales, yo como tengo tres años más y era mi segundo embarazo pues le intenté hacer de "protectora". 

Las dos estábamos huérfanas, su mami, l'avia Maria, como sabes, murió cuando eran pequeños los tres hermanos y la mía estaba absolutamente ausente y lejos, muy lejos. 

Contra viento y marea, nos aliamos para seguir adelante con nuestros fetillos, incluyendo tu gestación, tu vida, tu futuro que ahora es tu presente. Compartimos casa, vivencias, temores, esperanza, alegría, ilusión, conflictos, dudas... Pili nos ayudó conteniendo la "fiereza" del avi Ramon. Mon colaboro con su complicidad. (Gracias)

Nació tu primo y tu madre le ponía encima de su barriga, en la que estabas creciendo tu, con delicadeza... Fueron unos meses muy intensos en los que nos unimos con un lazo indestructible, tan flexible que puede haber una distancia, a todos los niveles y de tantos km como si estuviéramos a años luz, y la unión sigue intacta. (Ojala os hubiera hecho una foto cuando tu necesitabas coger el dedo de ella para quedarte dormida).

Tal vez a ti te parezca que todo se ha roto, puede ser que tu hayas cortado. Para mi existe desde el punto en que te quiero, te sigo queriendo... y a tu madre también. Tengo la fortuna de que me caben muchas personas en el querer. Jamás he hecho escoger.  

El dolor de las heridas emotivas puede enquistarse en el alma y la dureza de las relaciones conflictivas lo activa todo, sin querer evitarlo (esta frase es de mi padre). Si algo he aprendido en la vida es que de los corazones más afligidos puede salir la sonrisa más dulce... y también la más amarga. 

Las circunstancias y las decisiones han hecho que llevemos muchos años sin vernos, demasiados, aún ni he podido conocer a tu hija. (Estoy deseando que me permitas hacerlo).

Siento que en la vida hay un tope para la desilusión, el dolor y la tristeza. Yo ya he cruzado el umbral y ahora mi corazón vive de la esperanza, de la ternura, del amor, de los te quieros en presente y en presencia, con mi mejor sonrisa, con alguna lágrima.  

Gracias por el leve acercamiento cuando murió Xavi, gracias por levantar una miaja la cortina de tu aislamiento. Yo sigo aquí, esperándote, dispuesta a darnos ese abrazo que tenemos pendiente hace mucho, especialmente el de hace dos años y medio. Confías en mi?

Emma... simplemente te quiero y punto pelota.

Emmas

Cuando tu padre me dijo que iba a ser abuela casi me da un siroco. Estaba asumiendo mi decisión de volver a ser madre, planteándome muchas dudas existenciales... y va él, todo mono, y me  comunica mi abuelez. 

Demasiado mayor para volver a ser madre? Demasiado joven para ser abuela... Alfonso... de pronto tenía novia y estaban embarazados. Qué situación!. Y así mismamente fue como entraste en mi vida. 

Hoy cumples 21 años. Una pedazo de mujer. Una persona inteligente, buscando tu camino en la vida. Siendo buena gente. 

He sido una abuela atípica. Que tu tío y tu os llevéis 12 días y que tu tía sea dos años menor ha hecho que nuestra relación sea diferente. 

Siempre te cuento cuando os llevaba de la mano a ti y a Jaume, embarazada de Elena, y todo el mundo alucinaba cuando me llamabas: abuelaaa, alto y claro (que bien hablabas desde chiquis).

Recuerdo los veranos, en el campito, los cuatro peques por allí jugando. Cada uno a su estilo, cada cual con su personalidad. Qué bien me sentaba entonces ser madre y abuela a la vez. Cuanta vida pululando, risas, peleas, juegos, juguetes, desorden, barullo.

Soy abuela incordio, que te mosquea, exigente, pesada, cansina... aquella que recuerda que es genial ser guapa pero que lo importante es serlo por dentro.

También hay abrazos, sonrisas, complicidad, tolerancia, soporte...

Agradezco a tus padres que decidieran tenerte porque eres stupenda y ser abuela es bien. Te he dicho que te quiero?

Feliz cumple Emma Susana Volpini Navarro... y que cumplas muchos más!

tren

(esto lo escribí ayer en el tren, hoy lo transcribo tal cual... )

Estoy en el tren, camino de Barna, al congreso de grupos de duelo. 

Formarme para ayudar. Empiezo a definir mi proyecto de montar un grupo en Valls.

El acompañamiento es la base "te acompaño en el sentimiento", acompañar sin agobiar. Gestionar la pérdida es un camino agotador. Potenciar los recursos internos de cada uno y alertar/concienciar al entorno para que acompañen sin presionar.

Dejar llorar al tiempo que provocamos una sonrisa, leve. Conversar, escuchar, callar, mirar, abrazar. Mover las emociones para que no se enquisten. Permitir que salga la rabia, el abandono, la tristeza profunda. 

Proporcionar herramientas que sugieran vida. 

(Estar en contacto con bebés y/o niños pequeños es gratificante, despierta la ternura). Los duelos severos endurecen el corazón. El dolor es tan insoportable que acorazamos nuestras entrañas para soportarlo.

Yo sentía un agujero tan hondo en mi interior que me daba vértigo. En una terapia de tapping, con mi gran amigo Vicent, tuve claro que ese vacío solo podía llenarlo con amor. 

El amor hacia mi hijo, el amor con mayúsculas, el que recibo de todas las personas que siguen a mi lado, el de las que están por venir, el de las que ya no están, la reciprocidad del mio. 

Hablar de amar con el corazón encogido suena raro. Podemos anclarnos en la negación, instalarnos en lo negativo de la gran pérdida.

Prefiero agradecer a mi padre y a mi hijo los treinta y pocos años que me han regalado de vida con ellos. Todo es temporal, por eso es imprescindible vivir en presente. arriesgarse a sentir para estar vivos.

Despertar y movernos, desde la calma, sin prisa pero sin pausa, con valentía. Ser valientes para hacer todos los altos en el camino que necesitemos, coger carrerilla antes de las cuestas y bajar rodando si nos apetece.

Dejar de pensar en lo que piensen sobre lo que pensamos, si nos respetamos es mejor y la criba se hace por inercia. Me vuelvo selectiva y elimino lastres.

Compasión, compañía, complicidad... ni victimismo ni patetismo.

Que levante la mano quien me quiera acompañar.

fortaleza

Fortaleza. Qué es ser fuerte? Todos somos fuertes y débiles, incluso podemos ser frágiles (de verdad de la buena).

Hoy mi madre cumple 86 años. 

Cuando cumplió 80 organizó una comida por todo lo alto, estuvimos juntos sus hijos (mis hermanos), su yerno, su nuera (mis cuñados), sus nietos (mis hijos y mis sobrinos) y sus bisnietos (mis nietos).

Las cosas de la vida nos han ido perjudicando y este año estamos sólo unos pocos para comer con ella. Es lo que hay!. 

Ella ha sido bastante atípica, de carácter difícil... ahora es una señora mayor a la que cuida su primer nieto, mi hijo Alfonso, con mi "inestimable" ayuda (y de paso nos colabora económicamente para sobrevivir). 

El caso y la cosa es que ante ella me planteo seriamente el tema de la fortaleza. Aparentemente... 

Escribo esto en lo que tengo el pastel en el horno, lo saco, me ducho, pongo la lavadora, hago la cobertura de chocolate (primero la deshago) y ahora nos vamos a comer... luego os sigo contando

Bien, pues ya hemos comido, ahora toca adornar la tarta para que el cumple sea "oficial". Mientras mi señora madre mira una peli yo sigo un poco con mi escribidición.

Como iba diciendo, aparentemente...  uno puede dar una imagen de roca siendo en el fondo puro cristal. Cristal de roca, tal vez?.

Molaba más cuando el cumple de la jefa era multitudinario y servía para aglutinar lo poco de familiar que le queda a la familia.

Confieso que me gusta que mis hijos y yo estemos unidos, cada uno a sus cosicas, cada loco con su tema, pero formando un clan. Hubo una temporada en la que eramos muchos más, ahora entre divorcios varios y la muerte de Xavi  vamos quedando menos... aprendo a aceptarlo.

Con mis hermanos y sobrinos es complicado, las distancias geográficas, las múltiples obligaciones y las antiguas frustraciones nos han ido alejando. 

Un momento, por favor, que vamos a pastelar, luego sigo.


La tarde va avanzando, abu ya sopló las velas, cada mochuelo a su olivo y mañana será otro día.

Alguna llamada, algún whats... un año más mayor, un año más de prórroga.

Quizá su fortaleza sea salvarse de enfermedades incurables. Agarrarse a la vida con uñas y dientes, por vitalidad, o por miedo a morir... 

Gracias a mis abuelos nació mi madre y gracias a ella y a mi padre vine yo al mundo.

Mamá, de chiquis me cantabas canciones de cuna... 


Desde la fortaleza de mi corazón aprendo cada día a mejorar como persona y sigo intentando ser una buena madre.

Amistad

A mi hija y a mi nos encanta cuando alguien describe a otro alguien diciendo: es muy amigo de sus amigos... Jopeta como si eso fuera un gran logro! 

Pues con las personas amigas o ejerces la amistad o es q son sólo conocidos, vecinos, o vaya usted a saber.  

Yo de peque era tan tímida que mi mejor amigo era mi hermano (o así lo sentía yo). 
Después aprendí que o te abres al mundo o te comen con patatas.  Ahora me siento afortunada por tener amigas y amigos excelentes. 


Hay de muchos tipos, tantos como personalidades. Aquella persona que estando lejos la sientes al ladito. La que está al lado y ni te ve. La del café de diario. La de confesar lo más intimo. La de recordar aventuras inconfesables. La que te alegra el día enviando cosas bonitas por whats. La que cuando te llama sabes que necesita algo. La que te anima a salir en bici cuando te da pereza...

Aquel amigo que es como un hermano, el otro que es mi primo, el que ya no está, el de más allá que rechaza el roce por miedo a perder y es cuando perdemos los dos... 

Y también existen los amigos "guadiana", que aparecen y desaparecen a su bola, lo curioso es que cuando reaparecen lo hacen como si tal cosa: holaa, he vuelto! como si en su ausencia la vida se congelara o algo. 

Las personas amigas pueden ser de y para toda la vida o pasar desde un rato hasta una temporada. (Ya entiendo que todo es temporal). 

Pues bien, para mi ser amiga de mis amigas/os es saber, como en el poema del gran Mario "Hagamos un trato", que usted sabe que puede contar conmigo... y yo quisiera contar con usted... 

El sentimiento de amigación me gusta que sea recíproco, sin medir ni cuantificar, respetando los momentos y necesidades mutuas, intercambiando cariño, escucha activa, abrazos, hombros para llorar, risas, palmaditas en la espalda, cines, cenas, silencios y charlas interminables. Desde la libertad de poder contactar en cualquier momento

Hay quien afirma carecer de amigos por falta de tiempo y hay quien recrimina tener una buena red social. A mi la vida me ha abofeteado consistentemente y también me ha regalado muy buenísimas/os amigas/os. De andar por casa, de paseo, de miradas limpias, de sonrisa abierta... de lujo. Incluso de los que siempre están cuando tienen que estar. (Acepto amigos del alma, con o sin derecho).

Yo quiero pensar que soy amiga de mis amigos, vosotros que decís? 

tranquilidad

Tranquilidad es sinónimo de felicidad... ?. 

Parece simple: estar presente, vivir el momento, permitir a los diferentes estados de ánimo que respiren para digerirlos (aunque a veces produzcan indigestión).

Programamos cosas y en el último momento se caen... antes caía más en la frustración, ahora intento ser amable, incluso conmigo misma. 

Voy teniendo menos energía, los años y las experiencias vividas desgastan y mi cuerpo me recomienda tranquilidad, para reponer fuerzas y seguir levantándome cada día. Aún así sigo sorprendiéndome ante la belleza de imágenes, sonidos, sonrisas, miradas...  

En las emociones,  estoy liberando falsas expectativas, me voy gustando y me permito creer en mi, sin hipocresías ni egos banales, desde la esencia. Aceptando mis limitaciones/debilidades y potenciando mis aspectos más sanos y positivos (desde la humildad de recordar que sólo soy una persona).

Y así, sin más, voy creando una miaja de felicidad, en la que evidentemente la tranquilidad ocupa un espacio y el amor mucho más. Amar en general, con mayúsculas, minúsculas, interrogaciones, diéresis y puntos suspensivos.

A veces mi alma y mis ojos están tristes, incluso muy tristes. A veces lloro. 
Otras veces respiro hondo y salgo al mundo a pescar alegría, hay que estar muy atentos para aprovechar las chispas.

Hoy ha sido un día bonito, me he acercado a colaborar con la pedalada solidària de la marató y después he acudido a la cita anual con la festa de les capacitats i la dancemob. Genial, la solidaridad y la inclusión son imprescindibles para nuestra sociedad social.

Como mis tardes de domingo vienen siendo tranquilas me permito darle a la tecla y escribir, así es la vida. (También podría ver la tele). 



Un abrazo sonriente a todas las personas que tenéis la amabilidad de leerme.